肉離れ 治す

肉離れでお困りの方へ

肉離れの治療には、冷湿布も温湿布も有効です。どちらを貼り付けて頂いても構いませんが、温湿布は被れる可能性が高いお薬ですか...

急激に痛みが出ている時には、アイシングを行うようにしてくだい。とても有効なテクニックですから、是非積極的に利用してほしい...

カイロプラクティックというのは、背骨に対して治療を行う治療スタイルです。たとえば、腰痛や首の痛みなど、関節や筋肉から症状...

肉版れの症状が安定してくると、筋肉の部分に硬結が発生することがあります。すべての方に発生するわけではありませんが、筋肉の...

肉離れになった時には、積極的に温めるといいですね。温熱療法というのは、温める治療方法のことで、医学の世界では積極的に使わ...

筋肉を怪我した時は、必ず圧迫してください。筋肉はグイグイ圧迫することで、怪我をした部分を回復させやすくなり、しかも痛みを...

肉離れが発生した時には、サウナは積極的に利用するといいですね。一般的なサウナを利用してもいいですし、ミストサウナのような...

酸素カプセルは、以前はカラダにとって有効だと言われていましたが、現在では、有効性に疑問視が入っていますね。あくまでも厚生...

肉離れなど筋肉の回復を早めるためには、ビタミン剤が有効になりますよ。ビタミンというのは、一般的にはいろいろな効果がありま...

血行を改善するだけでは、痛みは改善することはなく、いつまでたっても症状は発生してしまいますよ。血行を改善すること自体は治...

やすらぎというのは、怪我を回復させる段階で、間違いなく重要になるものですよ。怪我をしてしまうと精神的に落ち込みますし、ピ...

テーピング治療は、肉離れに対して有効です。キネシオテーピングと呼ばれる、ビヨンと伸びるタイプのテーピングが、とても有効に...